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木瓜怎么吃丰胸效果最好_这些吃法很有效


(资料图片仅供参考)

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1、木瓜牛肉片

2、材料:木瓜一个,牛肉三两片,酱油,料酒,燕麦粉适量,色拉油三汤匙。

3、先将准备好的牛肉片用酱油和料酒腌制半小时,然后加入少许燕麦粉搅拌。木瓜切块,清水洗净。然后取油锅,放下牛肉片翻炒,颜色一变就出锅。

4、用锅里剩下的油炒木瓜,稍软时摊在盘子里。然后把牛肉片铺在木瓜上,趁热食用。

5、莲子木瓜汤

6、材料:莲子50克,百合30克,木瓜适量,牛奶和少许冰糖。

7、莲子泡发,银耳泡发撕成小块。将莲子放入锅中加水煮沸,然后文火煮半小时,加入牛奶和木瓜,最后加入百合和冰糖。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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